Par mums   Aktualitātes   Jaunumi   Īpašie piedāvājumi   Kā iepirkties   Kontakti
preces: 0 gab.
summa: 0 EUR
Ķermeņa kopšana
Mātei un bērnam
Rotaļlietas
Mutes higiēna
Sejas kopšana
Higiēnas preces
Veļas mazgāšanas līdzekļi
Trauku mazgāšanai
Tīrīšanas līdzekļi
Ziepes
Aromterapija veselībai un skaistumam
Biopārtikas produkti
Bezglutēna pārtika
Kafija/kakao/tēja
Šokolādes
Žāvēti augļi/rieksti/sēklas
Musli/brokastu pārslas
Putraimi/pārslas/klijas/putras
Milti/maize/makaroni/rīsi
Sausmaizītes
Augļu biezeņi
Kūkas, cepumi, vafeles
Burgeri
Garšvielas/buljoni
Eļļas/mērces/sīrupi
Biovilnas/kokvilnas/zīda apģērbi bērniem
Biokokvilnas autiņi
Grāmatas
weleda veikals
sonett preces
bauckhof preces
naturata preces
natracare preces
moltex preces
disana preces
stockmar preces
redecker preces
YogiTea preces
Oshadhi preces
Ruskovilla
Bauckhof auzu pārslu putra ar ogām. Bezglutēna, 400g
Bauckhof auzu pārslu putra ar ogām. Bezglutēna, 400g


Cena:  EUR 4.36

Daudzums:



Sastāvdaļas:pilngraudu auzu pārslas**bezglutēna 81%, ogas* (jāņogas*, kazeņu gabaliņi* saldējot žāvēti, mellenes*  saldējot žāvētas, zemeņu gabaliņi* saldējot žāvēti, aveņu gabaliņi* saldējot  žāvēti).
*-kontrolēta bioloģiska audzēšana
**-biodinamsika audzēšana

 

Vidējā uzturvērtība            100g
Enerģētiskā vērtība 
                        1513kJ/359kcal
Tauki                                5,6g
piesātinātās taukskābes      0,9g
Ogļhidrāti                         60,3g
no tiem cukurs                  12,5g
Šķiedrvielas                        9,5g
Proteīns                            11,0g
Sāls                                  0,01g
Magnijs        110,0mg (29%DIVD*)
Dzelzs             3,2mg(23% DIVD*)
Vitamīns B1  0,25mg  (23% IDD*) 

 

Auzu putras izgatavošanai tiek izmantotas Bauck Hof dzirnavās īpaši apstrādātas auzu pārslas. Tāpēc mūsu auzu putru var vienkārši un ātri pagatavot un iegūt optimālu konsistenci.

Klasisks pagatavošanas veids (4 porcijām)

Katliņā 200g maisījumu ar 600ml pienu vai ūdeni lēni maisot uzvārīt. 2-4 minūtes ļaut vārīties līdz putra iegūst vēlamo konsistenci. Baudīt karstu!

Ātrais pagatavošanas veids (vienai porcijai)

4 ēdamkarotes ar kaudzīti (apm. 50g) maisījumu  iebērt bļodā un pārliet ar 150ml vārošu ūdeni  vai pienu. 2 minūtes uzbiedināt. Pēc tam labi samaisīt un baudīt karstu.

Ieteikumi pasniegšanai.

Auzu putru var pasniegt ar krējumu, jogurtu augļiem vai riekstiem. Ja nepieciešams var saldināt ar cukuru, cukurbiešu sīrupu, medu, agaves sulu vai kļavu sīrupu.

Holesterīna līmeni regulējošs uzturs ar auzām

Ir pierādīts, ka auzu beta glikāns samazina holesterīna līmeni asinīs. Augsts holesterīna līmenis ir riska faktors sirds asinsvadu slimībām. Holesterīna līmeņa samazināšanos sekmē ikdienas uzņemti  3g auzu beta glikāna (tam atbilst 100g auzu putras ar 4 ēdamkarotēm auzu kliju).

Daudzveidīgs, līdzsvarots uzturs un veselīgs dzīvesveids ar pietiekami daudz kustībām ir pamata priekšnosacījums jūsu veselībai.

S